Bardzo ważnym pierwiastkiem w produkcji tyroksyny, czyli hormonu pomagającego w przemianie materii, produkowanego w tarczycy, jest jod. Nie należy mylić go z jodyną, czyli płynem do odkażania ran. Organizm potrzebuje wprawdzie tylko śladowe ilości jodu, jednak są one niezwykle istotne dla zdrowia. Jako ciekawostkę można podać, że już w latach dwudziestych w Stanach Zjednoczonych dodawano jod do soli kuchennej. Spowodowało to praktycznie zlikwidowanie pewnej choroby związanej z upośledzeniem umysłowym, a mianowicie kretynizmu. W Polsce sól jest także wzbogacana o jod, szczególnie w rejonach położonych najdalej od morza. Nad morzem jod można wdychać spacerując po plaży, gdyż znajduje się naturalnie w powietrzu. Oprócz soli jod znajdziemy w rybach i innych owocach morza, warzywach i owocach.

Podstawowym działaniem jodu jest pobudzanie tarczycy do wytwarzania tyroksyny. Jest to niezbędny hormon regulujący przemianę materii we wszystkich komórkach. Jeśli zapotrzebowanie na jod w organizmie jest zaspokojone, kobiety w ciąży mogą uniknąć niepobadanych komplikacji, szczególnie pewnego upośledzenia umysłowego płodu. Jod nie pomaga w leczeniu jakichkolwiek innych schorzeń, lecz utrzymuje w odpowiednim stanie tarczycę, czyli gruczoł wytwarzania wewnętrznego. Po dostarczeniu odpowiedniej ilości jodu do organizmu, siedemdziesiąt pięć procent ogólnej masy jodu znajduje się w właśnie w tarczycy. Gruczoł ten odpowiedzialny jest za ogólną przemianę materii. Od niego zależy szybkość i skuteczność spalania kalorii.

implanty, stomatolog warszawa, apteka gdańsk, domeny, reklama w wyszukiwarkach, gabinet stomatologiczny bemowo, kurs masażu, fryzura